從西醫的角度來分析,主要包括以下幾個方面。

              第一是衛生方面的因素,比如面部不清潔,油垢堆積,堵塞毛孔等造成青春痘發生。

              第二是飲食方面,大量食用高脂、高糖和酸性食品,而纖維素的維生素的攝入過少,造成體內酸度過大,造成皮膚粗糙、毛孔堵塞,甚至不同程度的青春痘。

              第三是精神因素,緊張焦慮、煩躁憂慮以及失眠、長期睡眠不足會引起體內新陳代謝失調,也會長青春痘。

              第四是內分泌因素,青春期和青春期后的內分泌失調造成體內激素水平異常,會嚴重地影響皮膚的狀況,是引起青春痘爆發的一個主要因素。

              從中醫的角度來看,引發青春痘的原因主要是

              血熱偏盛;肺經風熱;腸胃濕熱;肝郁化火;血瘀痰結等,其中腸胃濕熱是指飲食不節或思

              慮過度,勞傷脾胃,運化失常,水濕內停,日久成痰,濕郁化熱;或平素嗜食辛辣油膩之品,濕熱內生,結于腸胃,足陽明胃經起于顏面而下行過胸,腸胃濕熱循經上熏,阻于胸、肌膚而造成青春痘發病。

              時常大便干燥影響胃腸功能,心血管功能的正常發揮。不利于身體健康,升者不升,降者不降,毒素上升可導致頭暈,疲乏,口舌生瘡,牙齦腫痛,毛細血管擴張,這些都可嚴重影響皮膚的新陳代謝。

              偏嗜辛辣、油膩、煙酒者:偏嗜麻辣,煙酒可引起大便干燥,營養結構不平衡,損害胃腸功能,使痤瘡發生。

              熟食、生食物均可誘發痤瘡發生。

              油性皮膚者容易產生痤瘡,阻塞毛孔。

              污染的空氣中重金屬離子增多,堵塞毛孔,損傷皮膚;使皮膚受過量紫外線照射,另外,環境噪音可使皮膚處于緊張的防御狀態,影響皮膚代謝。

              外用劣質化妝品長期刺激皮膚,并使毛囊孔堵塞,容易誘發痤瘡的形成。

              長期處在冷熱溫差較大的空調環境中,這也是痤瘡誘發因素。

              僅有粉刺

              除粉刺外,還有一些炎性丘疹

              除粉刺外,還有較多的炎性丘疹或膿皰

              除有粉刺、炎性丘疹及膿皰外,還有結節、囊腫或瘢痕

              治療青春痘我們應該做些什么

              從中醫角度來看,青春痘主要與內分泌有關,多屬于肺胃濕熱較盛,過食辛辣刺激、煎炸油膩之品,或嗜食甜食均可助濕生熱,會促使痘痘產生或使之愈加嚴重。

              適當補充維生素b對防治青春痘的也非常有好處,其中的維生素b2能有效抑制脂溢性皮炎的發生,維生素b6是脂肪代放映機中必需輔酶的重要成分,而維生素b1有幫助消化的作用。多吃一些富含b族維生素的食物,尤其是富含維生素b2、b6的食物,比 如像動物肝臟、蛋類、紫菜、黃豆、豌豆、酵母、雞、牛、瘦肉、胡蘿卜、香蕉、葡萄等,都非常適合防痘時食用。

              應按照“無糖少油”的標準來安排一日三餐,少喝可樂、果汁、濃咖啡,還要少吃巧克力、糖果、奶油蛋糕、油炸食物,生蔥、生蒜、辣椒也要少吃。這樣可以減少糖、油以及刺激性食物的攝入量。

              治療青春痘我們應該避免些什么

              1、避免食用辛辣、刺激性的食物。

              2、避免飲用含有酒精及咖啡因的飲品(咖啡和茶),或是可樂、汽水等飲料。

              3、避免一切含有奶類制品的食物,例如牛奶、乳酪、牛油、披薩、冰淇淋、優酪乳、巧克力等。

              4、避免一切精制粉類所制作的食品,例如面條、面包、饅頭、糕餅、糖果、蜜餞、餅干等。

              5、避免火腿、熱狗、臘腸、香腸等腌漬類食品。

              6、避免煎、炸、炒等油膩飲食,例如蔥油餅、油條、薯條、薯塊、炸雞、鹽酥雞、漢堡等。

              7、避免食用一切貝殼類海產。

              8、避免食用打過荷爾蒙的肉類。

              • 你好,據我了解,你油性皮膚和臉上長痘痘多與飲食不當有關,油性皮膚比較容易長黑頭和臉上長斑點。平時用硫磺皂洗臉也屬不錯的選擇。
                建議平時不要吃油炸燒烤、糖餅零食和肥膩食物以及辛辣刺激性食物,多吃新鮮的蔬菜和水果。詳細>>
              • 你好,青春痘常見于青春期,可分布于面部,頸部,背部各個地方,一般與激素水平,睡眠不好,吃了辛辣食物等,面部清潔不夠導致毛孔堵塞誘發感染等原因有關。
                建議你避免吃辛辣,油膩的食物,早晚用溫熱水配合潔面乳清潔,不要亂扣,容易留疤。詳細>>
              • 您好:你所說的情況來看,你的情況還是 有可能是屬于青春痘的癥狀!
                建議您養成每日大便的習慣,多吃水果和蔬菜,經常洗臉,不 用手和器械機械擠壓。詳細>>
              • 你好!長了痤瘡心理不要產生負擔,以免引起神經內分泌紊亂,使痤瘡加重。如覺得自己臉上的粉刺并不礙事,也不一定要用藥,可等其自然消退,因粉刺消退后一般不會留下任何痕跡。
                建議最好不要一味胡摳亂涂,倒會留下令人不悅的坑坑洼洼。但痤瘡較重者,應到醫院皮膚科診治,不要盲目用藥。詳細>>
              • 你好!根據你提供的資料分析到女性的月經周期還有密切關系,據對2000多名20~30歲女性的調查,發生在這種年齡的青春痘有60%受月經影響,其中有半數發生在月經前一周。這段時間里荷爾蒙分泌非常旺盛,醫學上稱其為“黃體期”,癥狀之一就包括皮膚狀況不穩定,再加上某些化妝品帶來的刺激都會促成青春痘。
                建議你長豆豆的原因已經不再是因為青春期長豆豆了,而是因為月經期,而且你相對來說已經試一個成人,成人預防長痘痘最重要的一點是要從精神上減輕壓力,盡量給自己創造舒適、放松的環境。詳細>>
              • 你好!根據你所提供的情況分析。一般而言,青少年時期的青春痘通常長在面額、眉間和鼻子周圍的“T”形區域。汗毛孔作為皮脂通道,一旦被皮脂、污漬堵塞,里面的痤瘡丙酸桿菌就會快速增殖。
                建議你對于你兒子的飲食方面,應多吃各類蔬菜、水果,少攝入脂肪、糖類、油膩食品。吸煙、飲酒也是長痘痘的誘因,因此要節制。嚴重的應及時就診。詳細>>
              • 你好!痤瘡是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎癥性皮膚病,主要好發于青少年。
                建議每日一到兩次溫水洗臉,清潔皮膚,忌用手擠壓或搔抓皮損。詳細>>
              • 痤瘡是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎癥性皮膚病,主要好發于青少年,對青少年的心理和社交影響很大,但青春期后往往能自然減輕或痊愈。臨床表現以好發于面部的粉刺、丘疹、膿皰、結節等多形性皮損為特點
                每日一到兩次溫水洗臉,清潔皮膚,忌用手擠壓或搔抓皮損。忌用油脂類、粉類化妝品和含有糖皮質激素的軟膏及霜劑詳細>>
              • 您好,根據你說的情況主要是內分泌失調導致,和你的情緒,環境,飲食,有關系。
                建議,晚上11點前一定要休息,不吃辛辣刺激的食物,多吃新鮮的蔬果,注意皮膚的清潔和保濕補水,多喝溫開水詳細>>
              • 你好!青春痘”又叫粉刺,醫學名詞叫痤瘡,為青春期常見的一種皮膚病,這是因體內性激素代謝異常等因素引起的皮脂腺與毛囊的慢性炎癥性疾病.
                建議!痘痘、粉刺、痤瘡不是皮膚表面的問題,而是內分泌失調。飲食要清淡,少吃甜食和油膩食物,少吃或不吃姜,蒜,辣椒,少飲濃茶,咖啡等刺激性飲料,不吸煙,不喝酒,保持大便通暢.詳細>>
              • 你好,根據你的描述,這可能是因為吃了烤肉所引起的痤瘡,俗稱青春痘。它是一種皮膚科常見病,多發病。
                建議你多吃水果蔬菜,少吃辛辣食物,油膩食物,比如燒烤,烤肉。多吃清涼食物。注意面部清潔舒適,濕潤。詳細>>
              • 你好,脖子后面長痘痘是什么原因我來說說,青春痘主要是由于體內雄性激素分泌旺盛導致的
                建議,平時需要你注意早睡早起,生活規律,保證充分睡眠。不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。不能過度清潔皮膚詳細>>

              向青春痘疾病專家咨詢

              宋建立主治醫師

              皮膚科

              河北省邢臺市

              王海龍醫師

              皮膚科

              王晉茹醫師

              皮膚科

              保密

              黃育慶醫師

              皮膚科

              河間時代醫院

              劉靜坤醫師

              皮膚科

              北京武警三院

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